健康

【体験談】ファイザー社製ワクチン接種後の副反応　3回目

2022年1月17日 まるまる こんにちは、まるまるです。 今回は『【体験談】ファイザー社製ワクチン接種後の副反応　3回目』についてお話します。 3回目もそ …

【体験談】ファイザー社製ワクチン接種後の副反応　2回目

2021年6月6日 まるまる こんにちは、まるまるです。 今回は『【体験談】ファイザー社製ワクチン接種後の副反応　2回目』についてお話します。 3週間ほど前に1回 …

【体験談】ファイザー社製ワクチン接種後の副反応　1回目

2021年5月22日 まるまる こんにちは、まるまるです。 今回は『【体験談】ファイザー社製ワクチン接種後の副反応　1回目』についてお話します。 僕は医療従事者で、 …

お手軽に健康寿命を延ばすには階段昇降が有効だ！

2021年2月18日 まるまる こんにちは、まるまるです。 今回は『お手軽に健康寿命を延ばすには階段昇降が有効だ！』についてお話します。 皆さんは『健康寿命』と …

運動らしくない運動で最大効果！階段は見つけたら使わないと損

2020年7月5日 まるまる こんにちわ、まるまるです。今回は 『運動らしくない運動で最大効果！階段は見つけたら使わないと損』についてお話します。 運動らしくない運動 …

少しでも医療現場の負担軽減！今年の夏、医療者への症状の伝え方

2020年7月3日 まるまる こんにちは、まるまるです。今回は、 『少しでも医療現場の負担軽減！今年の夏、医療者への症状の伝え方』についてお話します。 今年の夏は …

今年は熱中症が多い？　症状、予防、暑さ指数を知って夏を乗り切ろう！

2020年6月15日 まるまる こんにちは、まるまるです。 今回は『今年は熱中症が多い？　症状、予防、暑さ指数を知って今年の夏を乗り切ろう！』をお話します。 リハの …

腰痛を改善しよう！理学療法士伝達、オススメ運動5つ　　　

2020年6月3日 まるまる こんにちは、まるまるです。 今回は「腰痛を改善しよう！理学療法士伝達、オススメ運動5つ」についてお話します。 在宅勤務や自粛 …

【コロナ自粛】　今年はマスク熱中症が増えるかも　対処法は？

2020年5月18日 まるまる こんにちは、まるまるです。 今回は「今年はマスク熱中症が増えるかも　対処法は？」についてお話します。 今年の夏はいつもとは違い、炎天 …

理学療法士が伝える　自宅で簡単！　運動の準備３つ

2020年5月16日 まるまる こんにちは、まるまるです。 コロナ自粛で運動不足、でも運動を続けるなんて挫折してしまう。 このままじゃ体重が増えちゃうよー… こう …